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健康食品とは…。

便秘の対策として、かなり気を付けたいことは、便意が来た時は排泄を抑制することは絶対避けてください。 便意を無理に抑えることによって、便秘を促進してしまうみたいです。 通常、栄養とは食事を消化、吸収することで、人体内に入り … 続きを読む

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